Category
O digestie sanatoasa se bazeaza pe un consum optim de fibre, insa multi dintre noi neglijam acest aspect. Astfel, ne trezim cu tot felul de probleme digestive, de la constipatie, la balonare, dureri abdominale. Un aport suficient de fibre in…
Continue reading
Plantele fac oamenii mai fericiti. Si…mai sanatosi. De-a lungul timpului natura ne-a fost aliat in lupa cu orice afectiune se abate asupra noastra. Rolul vindecator al naturii vine si in combaterea virozelor respiratorii, gripei si racelii, intrucat plantele au un…
Continue reading
Chiar daca vara a tinut putin mai mult cu noi anul acesta si am avut parte de zile calduroase pana la sfarsitul lunii Septembrie, frigul s-a instalat ca la el acasa si asta inseamna ca trebuie sa acordam o atentie…
Continue reading
Masa de pranz este, cel putin pentru mine, un moment cheie al zilei, care ma incarca de energie, dar este si pauza bine-meritata dintr-o zi agitata. Chiar daca de obicei la ora pranzului suntem presati de timp, mancam la birou…
Continue reading
Asa cum mintea si sufletul au nevoie de meditatie si repaos pentru a functiona corect, si trupul necesita din cand in cand o pauza de la abundenta cu care este invadat. Mai ales dupa sarbatorile Pascale, unde pe langa incarcatura…
Continue reading
